Overwegingen | 0330
Ik volg de ontwikkelingen in de hardloopcultuur niet meer, dus is me onbekend hoe ‘ultra distance runners’ op het moment hun verslaving goedpraten;
Tal van theorieën bestonden er altijd waarmee mensen die uren hardliepen op een dag exact konden verklaren waarom zij dat deden;
Het kwam door de evolutie, want het hardlopen heeft de mens nogal gevormd;
Zo heeft die, evolutionair gezien, daardoor zijn vacht verloren. Die had geen nut meer — warmte moest niet vastgehouden worden, warmte moest tijdens het rennen juist weg;
Blijkt nu wel aangetoond te zijn dat er een ideale snelheid is voor mensen om te hardlopen. Voor mannen ligt die op meer dan 13 kilometer per uur, voor vrouwen bijna op 10,5 kmpu;
Ik vind dit wat te snel, van die mannen. Kan onderzoek het nog zo aangetoond hebben;
Maar zulk onderzoek geloof ik pas als mannen uit alle leeftijdsgroepen en gewichtsklassen vertegenwoordigd waren;
Want, dat er een ideale loopsnelheid bestaat, waarop alles vanzelf lijkt te gaan, zal geen hardloper verbazen;
Voor mij lag de ideale hardloopsnelheid op de snelheid waarop het zonder moeite mogelijk bleef met elkaar te praten, en toch niet buiten adem te raken;
En die snelheid varieerde met het tijdstip op de dag, en met de seizoenen;
Eerder leert dat onderzoek volgens mij dat als mensen willen afvallen door te lopen, ze oncomfortabel snel moeten wandelen;
En steeds sneller wandelen doen we al;
[x]#5753 fan maandag 30 maart 2009 @ 10:33:34
