Te fietsen | week 11
oostenwind
De warmste 5 maart ooit werd al snel gevolgd door de koudste 11 maart immer. 13 maart brak ook al negatieve records. En omdat het vorig jaar al voor Sinterklaas begon met vriezen, is mijn simpele constatering dat de winter 2012-2013 erg lang duurt.
Kou went ook niet, is mijn andere conclusie.
Tegelijk heb ik het hoogstens éen moment echt koud gehad deze winter tijdens het fietsen — op een rit van bijna honderd kilometer, na goed drie uur. Niet uit te sluiten is dat de kou toen kon toeslaan door mijn vermoeidheid. Toen had ik nog overigens genoeg extra laagjes kleding bij me om niet verder onderkoeld te raken.
Op Velonews hebben enkele deskundigen nog eens uitgelegd waarom fietsen in de winter zo veel meer moeite kost. Naast dat zij constateren dat de koude lucht meer weerstand biedt, zoals ik ook al eens deed, was wel nieuws dat het lijf van de fietser zo veel minder rendement heeft in de kou.
Het hart moet alleen al meer inspanning doen om het bloed rond te pompen, omdat de weerstand in de vaten een stuk groter is. Waardoor de bloeddruk stijgt, en vermoeidheid sneller toeslaat.
Daarnaast lijkt me dat het lijf toch al extra energie nodig heeft om warm te blijven.
Tegelijk weet ik vrij zeker dat fietsen in de winter vooral moeizamer gaat omdat er aanzienlijk minder aardigheid aan te beleven is. ’s Zomers voelt fietsen als buitenspelen, terwijl de grote mensen binnen hun grote-mensen-dingen doen. In de winter wordt fietsen een inspanning, waarvan je weliswaar weet dat die je uiteindelijk een goed humeur zal geven, maar waarvan dat positieve effect vooraf nog volkomen onhaalbaar lijkt.
En de wind komt ook bijna alle dagen uit het oosten. Terwijl er in de winter geen vervelender wind is als oostenwind.
[x]#10870 fan donderdag 14 maart 2013 @ 12:08:32
